Viendo que la natación no es lo mío y que el tiempo pasa y no mejoro demasiado (a veces termino los entrenamientos con la sensación de nadar peor que el día anterior), estoy decidido a empezar a hacer ejercicios de técnica de natación. Para ello, después de hablar con mi entrenador, me ha seleccionado una serie de ejercicios de los vídeos siguientes para ponernos manos a la obra. Estoy convencido que tengo bastante margen de mejora en el agua, así que en breve me pondré a practicar para ver si a largo plazo consigo algún tipo de mejora.
Como observación, hay que recordar que estos ejercicios es preferible hacerlos a principio del entrenamiento (cuando aún no hay fatiga y se puede sacar un mayor provecho) y en series de 25 o 50 metros. Ahí van los vídeos:
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