Hoy no he tenido demasiado tiempo para entrenar pero he cumplido con lo previsto. Sobre las cinco y media he bajado al gimnasio y he estado haciendo un par de series de doce repeticiones de cuadriceps (x2), isquios, gemelos, pectorales (x2), hombros y espalda (x3). Sólo ha sido media hora. Después he bajado a la piscina empezando con 800 metros suaves para calentar seguidos de 3x100 m con aletas y 3x100 m con pull. Para terminar, otros 400 metros más haciendo un total de 1.800 metros en 36'56". En resumen, un entreno a buen ritmo y cada vez mejor en el agua.
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